香蕉牛奶

简单 4人份
香蕉牛奶
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食材清单

其他
  • 1只香蕉
  • 250g纯牛奶
  • 50g水
  • 一片柠檬（鲜柠檬或栋干柠檬）

营养成分

热量

323.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

1.0 克

糖

12.0 克

钠

510.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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