美发养血果脯
简单
4人份
此方具有补益心脾、养血安神、养发生发的功效，适合有面色苍白、眩晕健忘、神疲乏力、头发大量脱落等症状的患者使用。更多止脱、生发、育发的饮食和菜谱，请关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！
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食材清单
其他
- 30克枸杞子
- 30克桑葚子
- 30克红枣
- 50克干龙眼肉
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将上述原料一起入锅加适量的清水用小火煎煮30分钟，调入蜂蜜，再熬煮至汤液变得黏稠即成。
