自制午餐肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克植物油
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1小勺五香粉
- 2克孜然
- 2克胡椒粉
- 2克黑胡椒
- 45克淀粉
- 46克面粉
- 60-70克水
- 适量红曲粉
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 1根葱
- 5克姜
调味料
- 12克糖
- 8克盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
