马蹄莲藕芹菜肉饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克生粉
- 1个鸡蛋
- 1截胡萝卜
- 1节藕
- 3克十三香
- 500克瘦肉
- 5个马蹄
蔬菜类
- 1根芹菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉剁碎加入所有配料搅拌上劲
2
马蹄、莲藕、芹菜、胡萝卜洗干净剁碎
3
所有材料混合拌匀
4
做成肉饼
5
蒸熟（或者煎炸）
