双色剁椒鱼头
简单
4人份
外面的双椒鱼头通常对于我这样的不能吃辣星人来说太辣，所以一直想在家里自己捣鼓，好吃又可以控制辣度
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食材清单
其他
- 1勺海南黄辣椒
- 1勺老干妈风味豆豉
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 4瓣蒜
- 小半个生姜
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 5根葱
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
