🐣只需30秒的韭菜炒蛋
简单
4人份
简单就是最好的 当季的就是最适合吃的
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一勺料酒
- 半勺生抽
蔬菜类
- 一把韭菜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋液里加入酒，打散
2
蛋液下油锅，7分熟盛出
3
少许油，7分热倒入韭菜，加入生抽，糖，盐，爆炒20秒
4
加入蛋后，翻炒5秒
5
盛盘端出～
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