自制泡脚凤爪

简单 4人份
自制泡脚凤爪
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食材清单

其他
  • 个小米椒4
  • 个泡椒5
  • 勺料酒1
  • 只鸡爪10
  • 滴白醋3
  • 粒花椒5
蔬菜类
  • 片姜1
调味品
  • 个八角2
调味料
  • 克盐5

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

455.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.将凤爪用盐搓洗干净,泡除血水。2.准备凉开水。3.然后用凉水在此冲洗干净。4.加入冷水锅中(放八角,生姜,料酒),中火煮开,不要煮太久。5.捞出过凉水,切成喜欢的形状。6.在搅拌盘子中放入小米椒,胡萝卜,黄瓜,柠檬片,盐。搅拌啊搅拌。。。

2

7.腌制一会后,准备瓶罐,将提前凉和的冷水,倒入瓶罐里,加盐和糖,少许酱油。

3

8.再把食材装入封闭瓶罐,放冰箱里几天。再次打开就可以食用了。

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