土掉渣烧饼

简单 4人份

全家都爱吃的一款,肉馅超多,好吃不腻,过程超简单,大家都过来尝尝

土掉渣烧饼
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食材清单

其他
  • 210g水
  • 3.5g酵母
  • 350g面粉(我用的是饺子粉)
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一勺老抽
  • 一勺蚝油
  • 适量白芝麻
肉类
  • 350g后座肉(稍带肥)
  • 肉馅
蔬菜类
  • 一小把香菜(不喜欢换成大葱)
  • 适量葱花
调味料
  • 3g 盐

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

119.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用水化开酵母和盐,放入面粉中,揉成光滑面团,我是用的低温发酵,其实常温就可以,不过第一次用低温发酵,确实很好,具体方法:把揉好的面团先在室温下盖上保鲜膜发酵一个小时,在找一个密封袋,在袋子里涂上油把面团放进去,排气,最好密封,我也没做到完全密封,发的也很好,冰箱温度调到5度,发酵一夜,第二天早上正好用,拿出来醒30分钟以上,在排气

2

把面团排好气后,分成三块,擀成薄饼

3

把肉馅,香菜,料酒,老抽,生抽,蚝油放入盆里搅拌均匀

4

把肉馅放到薄饼上,折叠在接着改成饼,用叉子叉些小孔

5

放入烤箱,有热风的不用预热,230度烤15分钟

6

烤好拿出来在正面抹油,再把肉馅放到上面一层

7

放葱花,白芝麻,放入烤箱继续烤,230度,15分钟

8

可以吃啦,有点像披萨

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