魔芋 蒟蒻(jǔ ruò)(学名Amorphophallus konjac),俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。 魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,这多好处,又感觉外面买的不放心,那就自已动做吧!做好后,我称了称做好的魔芋豆腐大约有2000g。
339.0 卡
14.0 克
17.0 克
37.0 克
2.0 克
2.0 克
519.0 毫克
A,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息