辣子鸡丁
简单
4人份
用鸡腿或鸡胸肉都可以～
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食材清单
其他
- ❤炒时用料:
- ❤腌制用料:
- 0.5匙酱油
- 1.5盐勺精盐
- 10g干辣椒
- 15粒花椒
- 1匙料酒
- 1根，2片葱，姜
- 1盐勺五香粉(胡椒粉)
- 1盐勺白糖
- 1盐勺鸡精
- 20g炸花生米
- 2片香叶
- 3瓣蒜
- 40g芹菜
- 5g熟白芝麻
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
