可以丰胸的豆浆
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g黄豆
- 4颗冰糖
- 5g花生
- 5g黑豆
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黄豆黑豆花生称好洗净待用
2
将洗净的材料里加入200ml的水，放入高压锅蒸熟
3
将蒸熟的豆子倒进破壁机里，并加入4颗冰糖
4
香喷喷的豆浆就搞掂啦。是否超级简单呢！这个配方坚持喝上一段时间，有丰胸作用哦
