无辣不欢的弗兰人哪怕甜口菜也要加辣椒 酸酸甜甜辣辣的口感
714.0 卡
22.0 克
32.0 克
87.0 克
4.0 克
3.0 克
434.0 毫克
D,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
红辣椒和大蒜切细末
调糖醋汁1234
(1勺料酒,2勺生抽,2-3勺糖,4勺醋)
个人口味更喜欢两勺糖,三勺感觉太甜
排骨焯水,浮沫捞出☞清水洗净排骨
放油,辣椒大蒜放锅里炒熟炒香☞加适量盐
先把辣椒 ,大蒜放锅侧 (或者捞出放盘里备用,放锅侧边比较方便省事~)
☞再加点油煎一下排骨☞加盐,调好的糖醋汁,辣椒☞混合一起炒☞放热水小火慢炖(炖的久些排骨更入味,半小时以上)
出锅!