老婆一直想吃的吉野家肥牛
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克肥牛
- 克蚝油
- 勺料酒
- 蜂蜜
- 鸡精
蔬菜类
- 个洋葱
调味品
- 日本酱油
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝（尽量细）
2
肥牛焯水
3
冷锅加油把洋葱炒软放入肥牛
4
关火，放蜂蜜，料酒，鸡精，蚝油和日本酱油（蚝油忘照相了）
5
开火一炒就OK，简单易学还好吃，
