意式肉丸饭
简单
4人份
我家少年九年级，学习任务比较重，中午不能回家吃饭，学校的饭又不太给力，只能早晨吃得好好的，吃的饱饱的，为了每天都能让儿子吃饱又吃好，还不能总是重复，我开始尝试各种早餐，意式肉丸饭，儿子大赞好吃，五点半起床也很开心~ 🍛不见得正宗，但是很好吃
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一勺海天生抽
- 一大勺番茄酱
- 一碗米饭
- 八个肉丸
- 少许罗勒碎
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
