紫薯鱼排
简单
4人份
第一次这么做算成功哦，味道真的还不错滴还小有些成就感
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 五香粉
- 料酒
- 淀粉
- 紫薯
- 花椒
- 花椒面
- 鸡精
- 鸡蛋
海鲜
- 草鱼
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗净蒸熟
2
草鱼片鱼片
3
将片好的鱼片用料酒，盐，鸡精，姜片，花椒五香粉先把它们码一会，然后在放一个蛋清在码一会
4
最后在放人一些干淀粉把鱼在码一下
5
热锅下油还是火不能太大将码好的鱼煎至两面金黄就可以起锅了
6
将紫薯到成妮随便的做个形状就可以摆盘了
