东阿胶一斤,我用的是客家黑糯米酒一斤【外面买的阿胶膏是用的黄酒】我改成黑糯米酒更补[偷笑]配料可以自己按照自己爱好来配,我的是红枣一斤,核桃一斤,黑芝麻半斤,枸杞3两左右吧,桂圆一两左右,青葡萄干少量,冰糖适量,洛施玫瑰花15朵左右,阿胶先放到黑糯米酒融化后开始做,先大火烧开后放冰糖改中火熬20分钟,中间要不停的搅拌,然后放核桃,搅拌一会儿后把所有的食材放进去,熬到有丝了就关火,找一个冰箱冰冻库可以放🉐下的盆,盆抹好食用油,以免不好切块,在冰冻库冷冻24小时后就可以拿出来切块了,留一部分放冷藏室每天早晚空腹吃2块,另外一部分放冰箱冷冻库冷冻,要吃时再拿出来放冷藏室吃!补血效果真的非常好喔[调皮]
222.0 卡
7.0 克
26.0 克
34.0 克
3.0 克
2.0 克
741.0 毫克
C,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
东阿胶小火熬制
添加所有辅料
倒入模具,洒上洛施花瓣,冷却
切块