酱油大头菜

简单 4人份

12月的冬季芥菜上市了,前年很迷恋黑大头炒肉,不过总觉得太咸!有一次见到了芥菜就小制作了一次,记得用的是海天黄豆酱油,泡制在泡菜盒子里冰箱保鲜存放,做好后觉得颜色不够黑,这次总结了上次的不足顺便就把程序整理了大家分享一下喽😄~

酱油大头菜
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食材清单

其他
  • 2000克大头菜
  • 一级酱油酱油
调味料
  • 适量盐
  • 适量红糖

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

468.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买来的需要削掉含泥土的地方,洗净后切成两瓣或四瓣晾晒

2

第一次晒好后要用盐撒在上面脱水处理,盐不要多,放一晚在用清水泡洗掉盐份

3

经过泡洗脱盐后再次晾晒,注意水分控制!太水的可能会稀释酱油,做好后略微酸咸味

4

不同的盒子空间不同,先把晒了脱水的芥菜堆码在盒子里,倒入酱油淹没芥菜即可哦

5

第二天加了少量红糖,以后就不动它了,喜欢玫瑰味的建议待芥菜全部变黑吸饱酱油后再加不要加很多哦😊

6

去年做的存货,从泡菜盒子里取出剩下的酱油还可以用,如果介意的可以换新酱油

7

这是去年做的,黄豆酱油色淡,很脆爽

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