海鲜蒸蛋

简单 4人份

清淡系，营养一百分💯。

海鲜蒸蛋
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食材清单

其他
  • 3个鸡蛋
  • 适量豆腐
海鲜类
  • 适量虾仁
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

7.0 克

糖

14.0 克

钠

631.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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