妈妈牌藕饼
简单
4人份
老妈手艺棒棒哒~
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食材清单
其他
- 水
- 生抽
- 老抽
- 花生油
- 藕
- 面粉
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 葱
- 香菜
蛋类
- 鸡蛋，蚝油，花生油，盐，大料粉，糖拌馅调料
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉和大葱切馅，加入调料搅拌。
2
加入藕丁，继续搅拌。
3
加入面粉拌匀。
4
锅里放油，七成热放入藕饼煎。
5
翻面，使亮面金黄。
6
加入生抽、老抽调味，加入少许水后盖住锅盖，焖两分钟，带水抽干，撒上香菜即可出锅。
