椒盐芝麻脆条 磨牙棒 无糖 无泡打粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克高筋粉
- 10克蜂蜜
- 15克黑芝麻粉
- 20克乐荷有机黄油
- 2克酵母
- 50克低筋粉
- 70克乐荷有机牛奶
调味品
- 4克椒盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶、黄油隔水融化、拌匀
2
加入其他材料
3
搅拌成面絮
4
揉成一枚光滑柔软的面团
5
密封静置发酵至原来的两倍大。取出排气，擀长。三次三折。没完成一次，用保鲜膜包裹，松弛15分钟。最后擀成25*40CM的长方形，厚度2MM。
6
横着切：宽
7
5CM长40CM。或者竖着切：1CM长、再拉长。
8
175度、上下火、中层、15分钟左右
9
咔嚓脆
