筒子骨松茸烫–Staub珐琅瓷铸铁锅
简单
4人份
原汁原味筒子骨松茸汤，还原食物本身的味道。超级适合小孩子喝哦，好喝又营养😃
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食材清单
其他
- 2500克水
- 500g筒子骨
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把筒子骨用开水焯水，直到血水沫全部浮出水面，就可以把筒子骨捞出冲洗干净。
2
锅预热后，把生姜和筒子骨放铸铁锅里用小火超香，闻到香味后将煮好的开水倒入锅中，加入松茸，盖上铸铁锅盖子小火煮1个小时，直到汤汁成乳白色后，放入少量食用盐，煮开后，即可关火。就可端上餐桌享用啦😍
