快手黄焖鸡翅根
简单
4人份
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食材清单
其他
- 随意葱
- 1个马克西姆微压锅
- 1袋黄焖酱汁
- 2个土豆
- 2汤勺料酒
- 450克鸡翅根
- 适量水
- 适量食用油
蔬菜
- 随意姜
- 随意蒜
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
鸡翅根切块，加水，加料酒潮下水
3
潮水后洗净，锅烧热放食用油把鸡翅根煎到金黄色
4
倒入黄焖酱汁
5
翻炒出香味
6
放入切好的土豆
7
翻炒均匀
8
加入适量水
9
盖上锅盖，中小火12分钟（具体时间看锅，看个人喜欢土豆的软烂程度）
10
最后大火收汁，撒香葱，
11
要留点汤汁不要全收干了，汤汁泡饭特好吃
