家庭自制嫩滑焦糖豆腐花(内脂版)

简单 4人份

今天做的豆腐花非常简单,就是把豆浆和溶解好的内脂混合在一起就好了,大家可以根据自己喜欢的口味在家制作。

家庭自制嫩滑焦糖豆腐花(内脂版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1200毫升水
  • 150克黄豆
  • 3克内脂
  • 适量冷开水
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

167.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆清洗后浸泡过夜

2

将黄豆放入豆浆机加1200毫升水,按豆浆机操作磨出豆浆

3

浆磨好后迅速出浆,用纱布将豆渣分离,然后开始煮豆浆

4

豆浆中火煮沸腾后再小火煮三分钟左右关火,静置两分钟降温至85°左右

5

将3克内脂放入电饭锅内用适量冷开水(大概50毫升)将其溶解

6

将豆浆从高处倒入电饭锅内

7

撇去浮沫然后保温静置10分钟,美味的豆花就做好了

8

接下来做焦糖,将白糖放入不粘锅里小火炒,待白糖全部溶化变成焦黄色液体就可以

9

焦糖水离火淋在豆花上就可以开吃啦 (*≧▽≦)

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