改良版博山菜煎饼

简单 4人份

儿时,那时候经济匮乏 任何东西都要凭票购买 比如鸡蛋要有鸡蛋票,布票,油票,粮票,肉票 等等等等。。。。不胜枚举 小时候没啥可以吃的,偶尔麻麻给烙个菜煎饼 熬一锅油粉(博山酸糊度) 那就是人间美味了。 现如今,经济状况发达,各种好吃的,好玩的 琳琅满目,层出不穷。。。 但我还是想吃麻麻做的菜煎饼和酸糊度 于是乎我也慢慢的学会并改良了菜煎饼 的制作工艺,使之更加好吃,更加美味。

改良版博山菜煎饼
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 1把粉丝
  • 3个鸡蛋
  • 5个小米煎饼
  • 适量熟植物油
  • 适量胡椒粉
  • 适量花椒粉
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1小把韭菜
  • 2根小香葱
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

729.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

韭菜洗净,小香葱洗净切碎,淋入熟油拌匀锁住水分。

2

取一个新的食品袋,将豆腐块放入其中

3

打入三个鸡蛋

4

将袋口打死结封好口

5

揉捏至碎,让鸡蛋和豆腐充分糅合

6

起锅烧油下入捏碎的豆腐和蛋液融合体

7

开水下入粉丝

8

豆腐炒到微黄即可关火,晾凉

9

粉丝煮熟捞出过凉水切碎

10

先让韭菜和粉丝拌匀

11

再把凉后的豆腐碎放入加入食盐鸡精,胡椒粉,花椒粉,搅拌均匀备用

12

取一个煎饼,摊入馅料

13

卷起

14

电饼铛预热,刷油,放入煎饼

15

煎至两面这个颜色即可出锅

16

煎好的菜煎饼一个摞一个放好

17

吃的时候对半切开,薄皮馅多的菜煎饼做好了

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