南瓜核桃马芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低粉
- 1个鸡蛋
- 1小匙泡打粉
- 20克牛奶
- 60克大豆油
- 适量核桃碎
- 适量瓜子
蔬菜
- 80克南瓜泥
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋中加入细砂糖，搅匀
2
加入大豆油，搅匀
3
加入牛奶，搅匀
4
加入蒸熟的南瓜泥，搅匀
5
筛入低粉，泡打粉，搅匀
6
加入核桃碎，搅匀
7
倒入纸杯，表面撒几粒瓜子
8
预热180度，中层，20分钟
