🎄木瓜撞奶🎄
简单
4人份
简单易做又好吃的小甜品🍮 男女老少皆宜哦❤️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个木瓜
- 350克纯牛奶
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去皮，对半切开后将果核去除，切成小块备用（注：去核时需把木瓜内的筋一并去除，以免成品带有苦涩味）
2
处理好的木瓜块放入搅拌机搅拌成果泥（无需加水或其它液体）备用
3
将牛奶倒入奶锅烧开，按个人口味加入适量糖调味（注：可用炼奶或糖粉代替白糖）后备用
4
将木瓜泥放入备好的容器后倒入牛奶搅拌均匀，放凉至凝固即可食用✅
5
（搅拌后的半成品❤️）
6
（按个人喜好放上小点缀❤️）
