没啥故事,就想吃烤翅根了,哈哈😄
800.0 卡
11.0 克
15.0 克
58.0 克
7.0 克
17.0 克
219.0 毫克
E,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
葱姜切丝,蒜切片,翅根洗净划两刀,然后将所有材料倒入一个小盆中,用手给翅根轻轻按摩,让调料均匀的裹在翅根表面,然后盆上盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜,会特别入味,明早开始烤
第二天早上将冷藏的翅根拿出,烤盘上铺锡纸,把翅根均匀摆在烤盘上,盆里剩下的料汁浇在翅根上
烤箱上下火150度预热5分钟后,把烤盘放在中层,220度20分钟
熟了,开吃吧,甜甜咸鲜香香