石锅拌饭
简单
4人份
一直都很喜欢吃石锅拌饭，尤其大儿子，虽然他现在不在家，我先学会了，等他回来做给他吃😘疫情期间，宅在家，正好可以练练厨艺🤗没想到第一次做，这么成功😎这也是我第一个作品，希望刷到的亲们能够喜欢👐
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1勺耗油
- 1只圆葱
- 1把干蕨菜
- 1把豆芽
- 1根胡萝卜
- 20克芝麻
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2勺香油
- 2大勺韩国辣酱
- 2朵香菇
- 2碗米饭
- 少许桔梗
蔬菜类
- 2棵菠菜
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
