麻婆豆腐
简单
4人份
我儿子轻松干掉3碗米饭的简单菜式
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食材清单
其他
- 20～40粒花椒
- 2只小米辣
- 4块豆腐
- 4瓣蒜
- 小量牛肉末
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
- 3片姜
调味料
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
