绿豆百合汤

简单 4人份

炎热的天气里喝上一碗冰镇的绿豆汤,解暑又清凉,我喜欢每天上班前花半小时时间煮上一锅绿豆汤,冷藏在冰箱里,下班回来就能美美喝上了。 绿豆汤这么简单的美味,还是有朋友跟我抱怨做不好,他说他煮绿豆汤总是花很长时间才能把绿豆煮开花,而且煮好以后绿豆汤颜色还发黑,一点也不绿,看上去没有外面卖的那么有食欲。其实煮好一锅绿豆汤没啥难的,掌握几个小技巧,很快就可以做出来,颜色碧绿,开花速度还快,看完这篇文章,再也不担心煮不出漂亮的绿豆汤。

绿豆百合汤
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食材清单

其他
  • 一把绿豆
  • 适量干百合
调味品
  • 适量黄冰糖

营养成分

热量

180.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

607.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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