凉拌菠菜
简单
4人份
春天，是一个吃菠菜的季节。
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食材清单
其他
- 一瓣蒜
- 适量生抽
- 适量花椒油
- 适量辣椒油
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜
- 一大把菠菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
