五味烤鸡翅（烤箱）
简单
4人份
烤鸡翅的奥秘总是在于腌料和腌制时间的。
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食材清单
其他
- 1勺，五味之一老抽
- 2-3勺，五味之一生抽
- 2-3勺，五味之三蚝油
- 一勺蜂蜜
- 半个柠檬
- 够为止，五味之二料酒
- 若干，根据人数鸡翅
- 随意，五味之五胡椒粉
- 随意，五味之四罗勒
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，在翅身上划上两刀。放在一旁备用。
2
老抽一勺，生抽2-3勺。料酒，跟着感觉倒。。还有2-3勺。感觉鸡肉都可以沾上料酒就好。胡椒粉，狂撒（也没有那么夸张，就是差不多就好。）罗勒，腌制的时候加入罗勒会给肉带上清新的香味。
3
鸡肉放入料里搅拌，保证每个鸡翅都有被调料上色。在冰箱里腌制两个小时。
4
烤盘垫上锡箔纸。洋葱横向切片（圆形的），铺在锡箔纸上。把腌制好的鸡翅摆放在洋葱上。再次撒上罗勒。
5
烤箱预热180度，把放有鸡翅的烤盘放入烤20分钟。拿出来刷上蜂蜜和油的调和调料，再放进去烤5-10分钟。
6
出炉后加上半个柠檬摆盘，食用鸡翅的时候再将柠檬汁挤在鸡翅上。
