超开胃的午餐肉番茄浓汤面🍜每天都想来一碗
简单
4人份
有时候周末一个人在家，睡懒觉起晚了来不及叫外卖，我就会给自己做一碗番茄浓汤面，大概十几分钟就能搞定，味道还特别鲜美。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1人份面条
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 3瓣蒜
肉类
- 3片午餐肉
蔬菜
- 1颗青菜
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 1勺白砂糖
- 1勺盐
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️锅里油热后放入蒜泥爆香，再把去皮切小块的番茄放入翻炒出水
2
2⃣️加一碗热水中火煮开，我还加了一点点青菜
3
3⃣️再加两勺番茄酱、一勺生抽、一勺蚝油、一勺盐和白砂糖翻炒均匀
4
4⃣️面条焯水煮熟后放入番茄锅中，煮1分钟就能装碗啦
5
5⃣️再煎一个荷包蛋放在面上
6
6⃣️午餐肉切片用少许油煎一下，也放在面上
7
7⃣️最后撒上葱花就能享用啦～
8
看起来就很诱人😍
9
色香味俱全😋
10
午餐肉也好好吃
11
汤汁超级浓郁
