网上的教程量都太多了,不适合1~2个人的量。这个是尝试后6个量刚好的教程,给自己做个记录,方便下次可以查询。
771.0 卡
29.0 克
38.0 克
64.0 克
2.0 克
18.0 克
228.0 毫克
C,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛奶(70ml)加 白砂糖(20g)搅匀至白糖全部化了
鸡蛋(一个)打散
将牛奶白糖液体加到鸡蛋液中,一边加一边搅匀
将淡奶油(60g)加入到搅拌好的液体中搅匀
用网筛过滤气泡三遍,直至没有气泡(可以用小勺子撇掉上层气泡),蛋挞液制作完成。
将烤箱调到200度预热2-3分钟。将蛋挞皮从冰箱取出摆盘,然后将蛋挞液倒入蛋挞皮至8分满。
放入预热好的烤箱的中下层,200度,25分钟(烤箱功率不一样,时间自己调整)。直到蛋挞表面金黄,略有暗色块即可出炉。