冰青柠蜂蜜茶
简单
4人份
那天买了青柠准备做柠檬水的，想想干嘛不做柠檬茶呢〜这个茶有点微苦,喜欢甜的朋友可以多用点蜂蜜〜
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食材清单
其他
- 1〜2个青柠
- 一壶茶
- 若干冰块
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将柠檬去头尾切片
2
在碗底铺上一层蜂蜜后按照一片柠檬一层蜂蜜的叠法处理所有的青柠
3
把处理好的青柠碗用保鲜袋套好放入冰箱储存一晚出水
4
将所有青柠倒入果汁机中（我用的豆浆机选果蔬汁一档）倒入一壶泡好的茶（我用的铁观音〜大家随意）〜连茶叶一起榨汁〜
5
最后倒出根据口感对适当凉开水〜放上冰块即可
