黄芽菜烧油豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克油豆腐
- 一勺油
- 一勺蚝油
- 一瓣蒜
- 两颗黄芽菜
调味料
- 一勺盐
- 一勺糖
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄芽菜洗净，切去根部白色部分，叶子再对半切
2
油豆腐对半切，蒜拍扁
3
热锅热油一勺爆香蒜蓉，放菜叶，油豆腐，加水没过食材一半，加盐和糖和蚝油一勺，盖上盖子煮至收汁
4
黄芽菜烧油豆腐完成
