百香果脯，一果两吃不浪费
简单
4人份
百香果我闺女特别喜欢吃，于是每次都买一箱回来，百香果一大半都是皮呢，作为吃货，怎么能浪费啦
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食材清单
水果
- 百香果
调味料
- 克冰糖
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百香果肉，扣出来，放冰糖腌制，或者拿小盒子冻起来，随时可以喝百香果汁啦！(做了一大瓶，图被我删了)😃，百香果皮，去皮，用小刀切的，听说有专门剥皮的小刀😜
2
切小块，不粘锅加一点水，加白糖，放一点盐，放几片柠檬(柠檬最后特别好吃)，把百香果皮放进去，小火煮煮煮呀，记得多搅拌，煮到差不多糖糖干了
3
成品，用不粘锅多烤烤，不行可以盖盖啦，主要是蒸点水分，最后炒炒炒就这样啦，酸酸甜甜，一大盒还没过夜就被吃完了😂
