简单易学的培根芝士烤三明治
简单
4人份
5分钟搞定一道家人吃了赞不绝口的颜值营养早餐。
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食材清单
其他
- 1片芝士片
- 2片土司
- 2片培根
- 适量白芝麻
- 适量黄油
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。土司切掉边，一片切成四块。
2
芝士片切成小块，盖在吐司上。
3
培根切块，盖在芝士和土司上，撒上适量白芝麻增加香味。
4
平底锅热后放适量黄油，让锅底尽量均匀占满。
5
放入摆好的三明治，小火两面煎熟。
6
出锅！隔壁的小孩都馋哭了，快来试一试这道高颜值又美味易学的早餐吧。
