咖喱鸡肉米饭
简单
4人份
浓浓的咖喱酱，嫩滑的鸡腿肉，丰富的配菜，淋上白米饭的一瞬间，就特别想赶紧一口吃掉。
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食材清单
其他
- #材料：
- #调味料
- 1个土豆（小）
- 1汤匙料酒
- 2个去骨鸡腿
- 2块（50克左右）咖喱块
- 2汤匙咖喱粉
- 半根胡萝卜
- 适量姜蒜末
- 适量真姬菇
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 1汤匙酱油
- 1茶匙糖
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
