香甜松仁玉米汁
简单
4人份
外出吃饭必点饮品在家也能轻松做～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克松子
- 1根甜玉米
- 30ml淡奶油
- 500ml水
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
松子炒熟，玉米剥粒加水煮熟（蒸熟也可以）
2
松仁+玉米粒+淡奶油+水，vitamix高速1分钟，喜欢甜的可以加糖
