让挑食不吃蔬菜的宝贝自己爱上吃饭
简单
4人份
孩子不吃饭，试着用天然蔬菜的颜色做果蔬面，有不清楚的可以添加微信:952454864
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10斤面粉
- 1个压面机
- 1个打汁机
- 1个红心火龙果
- 1根山药
- 2根胡萝卜
蔬菜
- 2把菠菜
- 2斤南瓜2斤
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净备用
2
放入机器打成汁
3
用打好的蔬菜汁和面
4
拌成棉絮状
5
反复辗压10道，直至面皮光滑
6
成品
7
成品图
8
营养颜值并从的果蔬面
9
有没有食欲呢
10
完成
