瘦身沙拉
简单
4人份
没有故事的沙拉
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食材清单
其他
- 克一袋干果
- 半个土豆
- 超市买的全麦卷饼
- 适量杏鲍菇
- 适量橄榄油/黑胡椒
- 适量片生菜
- 适量生抽/黑醋
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 适量牛肉
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
