水果酸奶燕麦杯
简单
4人份
在厨房发明创造-水果酸奶燕麦杯😋 水果粒提前冷冻 猕猴桃+荔枝=颗颗分明酸甜可口💚
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食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 2个鸡蛋
- 4颗荔枝
- 一小勺（可无）椰子油
- 适量，做4杯量燕麦片
- 适量酸奶
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
