榴莲炖蛋
简单
4人份
好喜欢吃榴莲，在烤箱还没开用前，想到之前芒果炖蛋，于是做起了榴莲炖蛋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1块榴莲
- 少许牛奶
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把榴莲拿出来弄成泥后打进去鸡蛋混蛋在一起，也可以放进料理机里面搅拌。
2
我是直接拌均匀的，所以后来吃起来还没吃到榴莲的肉呢！
3
加牛奶，不用太多一点点看着来。
