青黄白玉豆腐汤（青菜、咸蛋黄，浓汤宝）😄快手汤菜，简单美味！
简单
4人份
老公的经典汤菜，特别的好喝，白菜豆腐香菇，补钙补维生素😄，多重营养，简单快速又美味。 为了体现汤的鲜美，没有多余的调料，只加了葱姜末儿，中医讲春夏养阳，夏天的暑湿加上吹空调、吃冷饮，体内寒气加重，所以夏天多吃葱姜这类可以起到驱寒暖胃功效的食物，对人体非常有益。
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食材清单
其他
- 1个咸蛋黄
- 1块嫩豆腐
- 1盒浓汤宝
- 2000毫升清水
- 3-5朵香菇
- 3-5片白菜
- 一点点植物油
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：
2
咸鸭蛋去皮用整颗
3
白菜选择叶子部分简单切开
4
豆腐切小块
5
香菇切片
6
葱姜切末儿
7
1.热锅凉油一点点+葱姜末儿爆香+清水
8
2.入白菜豆腐全程大火。
9
入浓汤宝+香菇+捣碎咸鸭蛋
10
大火10-15分钟煮熟
11
出锅😄
