黑芝麻燕麦饼干
简单
4人份
非常喜欢的一款饼干，热量不算高没什么负担，越嚼越香～
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食材清单
其他
- 100克即食燕麦片
- 20克黑芝麻
- 30克椰蓉
- 40克玉米油
- 50克水或牛奶
- 60克低筋面粉或全麦粉
调味料
- 1克盐
- 20克红糖
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
