小美版 粉红佳人 柠檬紫甘蓝汁
简单
4人份
即高颜值，又满满的维C和花青素，美白、延缓衰老、预防感冒……
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食材清单
其他
- 1000克纯净水
- 1小片紫甘蓝
- 2个柠檬
- 80-120克（根据自己喜甜程度增减）冰糖
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
80克冰糖放入主锅，盖上主锅盖和量杯盖，设置10秒速度10研磨成冰糖粉。
2
将柠檬外皮搓盐洗净，去头去尾，一切四放入主锅，将紫甘蓝叶撕成小块一起放入主锅，加水。
3
盖上主锅盖和量杯盖，滑屏到功能键面，选取turbo加速。
4
设置成2秒，重复打3次。按小房子返回主页打开安全锁。就是这么快6秒搞定，柠檬皮中的柠檬精油瞬间被提取出来了。
5
置入网篮，用大拇指压着网锅，过滤果蔬渣后倒入杯壶。
6
不仅颜值满屏，还超级好喝！夏天冷藏一下，口感更佳！
7
果渣装碗里放冰箱还是天然除味剂！
