快手版北非蛋
简单
4人份
北非蛋是排名在我心中第一名的早餐，不知道吃什么时吃这个准没错。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺橄榄油
- 5克茴香
- 6个口蘑
- 适量水
海鲜类
- 50克虾仁
蔬菜类
- 1根小葱
- 半个洋葱
调味料
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里倒入橄榄油，热锅热油，倒入洋葱碎炒软。加入番茄炒出汁加入番茄酱，加入水加入口蘑，小茴香等一些蔬菜炒熟；
2
加入虾仁翻炒一下；从中间挖一个洞磕入一个鸡蛋做成溏心蛋。出锅前撒点黑胡椒撒点小葱绿即可出锅，欧包蘸着汤汁超级美味，enjoy～
3
复烤后的欧包蘸着北非蛋的酱汁，美味。
4
享受～
