红烧土豆炖牛腩
简单
4人份
牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体所需。而且牛肉的脂肪含量也比猪肉低，所以牛肉成为了减肥健身人士的最佳选择。这款红烧土豆炖牛腩，味道鲜美，牛腩鲜嫩，土豆软糯，简直就是下饭神器。
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2个干辣椒
- 2勺豆酱
- 4瓣蒜
- 500克然妈精选牛腩肉
- 少量料酒
蔬菜类
- 1棵葱
- 5片姜
调味料
- 少量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
