柠檬味肉串手抓饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1根香肠
- 1片手抓饼
- 2-3叶香菜
- 2串柠檬味肉串
- 沙拉
- 黑胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
煎好柠檬味肉串、香肠
3
煎荷包蛋。记得在荷包蛋两面撒上少许盐和黑胡椒粉，增加鸡蛋的底味和香味。（荷包蛋本来是要煎成圆形的，结果煎着煎着煎成长条形）
4
接下来煎手抓饼。记得不要放油，煎的时候最好一手拿铲子一手拿夹子，这样方便煎手抓饼。刚煎的时候要小心翻面，因为刚下锅的手抓饼较软，容易戳破。煎至两面金黄，膨胀开就可以了。
5
材料都做好后就可以包了。（香菜可根据自己的口味决定是否稍微炒熟）
6
最后，建议不要像照片中一样放沙丁鱼罐头，不然会破坏沙拉的味道。
